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superpowers-zh/docs/README.trae.md
AI不止语 174817f762 docs: README + Trae 指南补 --uninstall / --force 文档
v1.2.1 加了主目录守护和 --uninstall 子命令,但 README/docs 里完全没提,
新功能等于"被发布但没人知道"。

- README 在「方式一」加主目录警告 link,安装方式之后加完整的
  「卸载 / 误装清理」小节(含哨兵机制的数据安全说明 + 全参数表)
- docs/README.trae.md(issue #17 是 trae 用户)末尾加同样的清理段
2026-05-05 23:06:53 +08:00

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# Superpowers 中文版 — Trae 安装指南
在 [Trae](https://www.trae.ai)(字节跳动 AI IDE中使用 superpowers-zh 的完整指南。
## 快速安装
```bash
cd /your/project
npx superpowers-zh
```
安装脚本会自动检测 `.trae/` 目录并将 skills 复制到 `.trae/rules/`
## 手动安装
```bash
git clone https://github.com/jnMetaCode/superpowers-zh.git
mkdir -p /your/project/.trae/rules
cp -r superpowers-zh/skills/* /your/project/.trae/rules/
```
## 工作原理
Trae 使用 `.rules` 机制管理 AI 行为:
- **目录**`.trae/rules/`
- **格式**Markdown + metadatadescription、globs、alwaysApply、priority
- **规则类型**
- **项目规则**Project Rules— 仅作用于当前项目
- **个人规则**Personal Rules— 用户级别,可被项目规则覆盖
- **优先级**1-4数值越高优先级越高
### Skills 适配
superpowers-zh 的 SKILL.md 文件可以直接作为 Trae 的 rules 使用。Trae 会在初始化时加载 `.trae/rules/` 下的所有规则文件。
### 推荐配置
安装完成后,在 Trae 的 Builder Mode 或 Chat 中提到 skill 名称即可激活:
```
使用头脑风暴 skill 来分析这个需求
```
## 中文支持
Trae 原生支持中文,与 superpowers-zh 完美配合:
- 所有 skills 均为中文
- 中文代码审查、中文 Git 工作流等国内特色 skills 开箱即用
- 支持 MCP 协议扩展
## 更新
```bash
cd /your/project
npx superpowers-zh
```
## 卸载 / 误装清理
如果不小心在主目录(`~`)误跑了 `npx superpowers-zh`,会把 skills 和 `.trae/rules/superpowers-zh.md` 写到你的 home。v1.2.1 起会主动拒绝,但老版本可能已经污染过。清理:
```bash
cd ~ # 或具体的项目目录
npx superpowers-zh@latest --uninstall
```
会删除 `.trae/skills/` 下装过的 skill、`.trae/rules/superpowers-zh.md`,并清理 `CLAUDE.md` 等文件里的 superpowers-zh 段(保留你自己写的内容)。
## 获取帮助
- 提交 Issuehttps://github.com/jnMetaCode/superpowers-zh/issues
- Trae 文档https://docs.trae.ai/ide/rules