docs(readme): 更新Giffgaff eSIM工具使用指南和激活流程说明

- 将MFA多因子验证扩展为支持邮件/短信验证码
- 新增推荐的全自动短信验证码激活方式
- 移除已于2025年10月8日停用的手动激活引导
- 补充完整的使用指南，包括Giffgaff和Simyo的申请流程
- 更新常见问题解答，适配新的激活方式
- 添加详细的文档链接和性能优化指南入口

同时更新了 docs/User_Guide.md 中的相关截图和操作步骤描述，
确保用户能够顺利使用最新的短信验证码激活功能。

README.md

@@ -19,10 +19,11 @@
 ### 🇬🇧 Giffgaff eSIM工具
 - **OAuth 2.0 PKCE认证** - 安全的身份验证流程
 - **智能Cookie登录** - 支持免OAuth快速登录
-- **MFA多因子验证** - 邮件验证码支持
-- **手动激活引导** - 安全的官方激活流程
+- **MFA多因子验证** - 邮件/短信验证码支持
+- **短信验证码激活** - 全自动eSIM申请与激活（✅ 推荐）
 - **GraphQL API集成** - 完整的API调用链
 - **LPA二维码生成** - 标准eSIM激活码
+- ~~**手动激活引导**~~ - 已于2025年10月8日停用
 
 ### 🇳🇱 Simyo eSIM工具
 - **账户登录验证** - 荷兰手机号格式验证
@@ -60,6 +61,37 @@
 - **Simyo用户**: 新开卡享受[额外5欧元话费赠送](https://vriendendeal.simyo.nl/prepaid/AZzwPzb)
 - **Giffgaff用户**: 新开卡享受[额外5英镑话费赠送](https://www.giffgaff.com/orders/affiliate/mowal44_1653194386268)
 
+## 📋 使用指南
+
+### 🇬🇧 Giffgaff eSIM申请流程（推荐：短信验证码激活）
+1. **身份验证** - OAuth登录或Cookie快速登录
+2. **邮件/短信验证** - 输入收到的MFA验证码
+3. **获取会员信息** - 自动获取账户信息
+4. **短信验证码激活** - 选择"短信验证码激活"（推荐）
+   - 点击"发送验证码"
+   - 输入收到的6位短信验证码
+   - 系统自动完成预订、交换和激活
+5. **获取二维码** - 自动生成LPA激活码和二维码
+
+> ✅ **推荐使用短信验证码激活**：全自动流程，无需手动操作
+>
+> ⚠️ **已停用功能**：手动激活方式已于2025年10月8日被官方修复停用
+>
+> 📖 **详细教程**：查看 [Giffgaff使用教程](./docs/User_Guide.md) 获取图文并茂的完整操作指南
+
+### 🇳🇱 Simyo eSIM申请流程
+1. **账户登录** - 输入荷兰手机号(06开头)和密码
+2. **选择服务** - 新申请或设备更换
+3. **验证码处理** - 短信或客服验证码验证
+4. **获取配置** - 系统生成eSIM配置信息
+5. **扫码安装** - 使用生成的二维码在新设备上安装
+
+### 📚 详细文档
+- **[Giffgaff使用教程](./docs/User_Guide.md)** - 图文并茂的完整操作指南（推荐优先阅读）
+- [Giffgaff详细说明](./docs/reference/README_giffgaff_esim.md)
+- [Simyo详细说明](./docs/reference/README_simyo_esim.md)
+- [性能优化指南](./docs/PERFORMANCE.md)
+
 ## 🚀 本地部署
 
 ### 快速开始
@@ -151,41 +183,17 @@ npm start
 # 访问 http://localhost:3000
 ```
 
-## 📋 使用指南
-
-### 🇬🇧 Giffgaff eSIM申请流程
-1. **身份验证** - OAuth登录或Cookie快速登录
-2. **邮件验证** - 输入收到的MFA验证码
-3. **申请eSIM** - 系统预留RESERVED状态的eSIM卡
-4. **手动激活** - 访问 `https://www.giffgaff.com/activate`
-   - 输入显示的 `activationCode`
-   - 点击"Activate your SIM"
-   - 确认"Yes, I want to replace my SIM"
-5. **获取二维码** - 返回页面完成LPA激活码生成
-
-> ⚠️ **重要提示**: 激活过程中请保持页面开启，避免会话过期
-
-### 🇳🇱 Simyo eSIM申请流程
-1. **账户登录** - 输入荷兰手机号(06开头)和密码
-2. **选择服务** - 新申请或设备更换
-3. **验证码处理** - 短信或客服验证码验证
-4. **获取配置** - 系统生成eSIM配置信息
-5. **扫码安装** - 使用生成的二维码在新设备上安装
-
-### 📚 详细文档
-- [Giffgaff详细说明](./docs/reference/README_giffgaff_esim.md)
-- [Simyo详细说明](./docs/reference/README_simyo_esim.md)
-- [性能优化指南](./docs/PERFORMANCE.md)
-- [Giffgaff使用教程](./docs/User_Guide.md)
-
 ## ❓ 常见问题
 
 ### Giffgaff相关
-**Q: 为什么需要手动激活？**
-A: 出于安全合规考虑，eSIM激活需在官方页面完成。工具会展示激活码并提供详细引导。
+**Q: 推荐使用哪种激活方式？**
+A: 推荐使用"短信验证码激活"，全自动流程，只需输入短信验证码即可完成所有步骤。
 
-**Q: 激活后多久能获得二维码？**
-A: 通常数十秒至几分钟。完成手动激活后返回页面，系统自动生成LPA二维码。
+**Q: 短信验证码激活需要多久？**
+A: 通常1-2分钟即可完成。发送验证码→输入验证码→自动完成预订、交换和激活→获取二维码。
+
+**Q: 手动激活方式还能用吗？**
+A: 手动激活方式已于2025年10月8日被Giffgaff官方修复停用，请使用短信验证码激活。
 
 **Q: 误关页面怎么办？**
 A: 重新登录后系统会从可恢复节点继续。建议激活完成前保持页面开启。

docs/User_Guide.md

@@ -45,32 +45,17 @@ OAuth方式需要获取回调URL，获取方式参考页面说明：
 
 点击"获取会员信息"，跳转到第四步申请/激活eSIM：
 
-![申请/激活eSIM](image/108.jpg)
+![申请/激活eSIM](image/114.jpg)
 
 ## 5. 选择并激活eSIM
 
-选择手动激活并选择预定eSIM，会自动预定新空卡：
+选择短信验证码激活并输入短信验证码，会自动完成更换eSIM并生成QR码和LPA信息：
 
-![选择eSIM](image/109.jpg)
+![验证码页面](image/115.jpg)
 
-然后按照提示打开激活页面进行操作：
+交换成功将跳转第五步显示QR码和LPA信息：
 
-![激活页面](image/110.jpg)
+![eSIM信息](image/116.jpg)
+![eSIM信息1](image/117.jpg)
 
-在激活页面输入上一步获取到的6位激活码并点击"激活"：
-
-![输入激活码](image/111.jpg)
-
-然后会跳转新页面确认旧卡信息和新卡信息：
-
-![确认卡信息](image/112.png)
-
-再次确认信息：
-
-![再次确认信息](image/113.png)
-
-## 6. 完成激活
-
-会跳转到giffgaff首页，此刻返回eSIM更换网页，点击"我已完成手动激活，继续下一步"。
-
-会自动跳转到第五步，获取eSIM的LPA信息和QR码。
+## 6.  使用原生eSIM手机完成扫码